2012/08/25

おさかなごはん



ちっちゃなきびなご の煮込み


手作りごはんを続けています。
お魚ごはんの日にレトルトパックを使ってみました。


魚の日はビタミンEの豊富な食材を忘れずに!
という事で、すりゴマ、モロヘイヤと夏野菜をあわせ
切り落としたぬか漬けの端っこも入れて一皿完成。



封を切った途端、ぶぅちゃんがビューンとすっ飛んできて
目をキラキラさせて足元でジーっと待機。
きゅ〜ん、手作りごはんは楽しい!



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